Die Hintergründe von Ernährungsbalance

• Ernährungsverhalten auf „gesund“ stellen ✊🍏
• Wissen über Lebensmittel, wann man was und welche Mengen essen kann ✊
• Ernährung nachhaltig ins Leben einbauen😊
• Unnötige Nahrungsergänzungen weglassen 🧐

 

Mein Name ist Michael Neumann, ich habe diesen Blog veröffentlicht um zu einen Wissen für meine Facebook Gruppen zusammenzufassen und zum anderen Menschen mit Ernährung bei Krankheit, der Ergänzung von Supplementen und weiteren Themen zu helfen. Mir ist aufgefallen, dass viele leider ohne Fachwissen und ohne Ausbildung probieren zu beraten.

Bei der Ernährung sollte man wissen, das sie uns jeden Tag ein lebenlang begleitet. Ich kenne keinen anderen Faktor der so viele und vorallem solche Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Das bestätigen ebenso zahlreiche Professoren: “ You can’t out train bad Nutrition“. Man kann schlechte Ernährung nicht mit jeglicher Art von Training kompensieren. Am Ende dieser Seite finden Sie einige Körperrechner.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BMI Rechner für Erwachsene // Bin ich zu Dick ? (Nicht für Bodybuilder geeignet)

(c) www.BMI-Rechner.net
BMI Rechner für Kinder //
Ist mein Kind zu dick ?

(c) www.BMI-Rechner.net
Grundumsatz – Kalorien – Rechner //
Wie viel Kalorien verbrauche ich täglich ohne Bewegung ?

(c) www.BMI-Rechner.net
Idealgewichts-Rechner //
Mit wie viel Körpergewicht werde ich statistisch am ältesten ?

(c) www.BMI-Rechner.net

Blutdruckrechner mit Auswertungstabelle //
Ist mein Blutdruck noch gesund ?

(c) www.BMI-Rechner.net

Körperfett mit Fettfreier Muskelmasse //
Wie viel Muskelmasse habe ? (Maßband in cm benötigt)

(c) www.BMI-Rechner.net

Körperfettanteil berechnen //
Wie viel Körperfettanteil
habe ich ?

(c) www.BMI-Rechner.net

Liegen alle oben Werte der Auswertungsprogramme in der Norm und ist die Ernährung optimal gesund beugen Sie Ernährungsabhängige Krankheiten vor und leben möglicherweise länger, sowie mit mehr Lebensqualität.

Auswertbare Körperdaten zur Prävention
und Gesundheit sind:
+ Blutdruck
+ Fettanteil
+ Muskelmasse
+ Körpergewicht

 

Praxis für Ernährungsberatung &
-therapie

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